Preguntas frecuentes
Hemos resumido preguntas básicas sobre las funciones, los planes de precios, la vinculación de datos, la consulta de IA y las cuentas de RideRIX.
¿Qué puedes hacer con RideRIX?
RideRIX es una aplicación de gestión de entrenamiento para bicicletas de carretera. Puede consultar sus registros de viajes y los próximos horarios en el calendario y recopilar datos vinculándolos con Intervals.icu o importando FIT.
Cuando se conecta a una IA compatible como ChatGPT, Claude, Grok, puede consultar en función de sus registros, horario, condición física, etc., y también escribir horarios, entrenamientos, etc. según el plan. Los entrenamientos estructurados se pueden enviar a través de Intervals.icu a Zwift o Garmin para su ejecución.
¿Puedo usarlo gratis?
Sí. Puedes comenzar con el plan Free. Las funciones del sitio también están disponibles en Free.
La IA sólo puede consultar los dos últimos días, hasta 50 veces al día, y no puede escribir en ellos. Si desea utilizar la IA más ampliamente, utilice Standard.
¿Cuál es la diferencia entre Free y Standard?
Las funciones in situ, la cooperación Intervals.icu y la importación FIT se pueden utilizar para ambos. La diferencia es el alcance de la IA.
Se puede hacer referencia a Free hasta 50 veces al día durante los últimos dos días y no se puede escribir en él. Con Standard, no hay límite para el período de datos al que la IA puede hacer referencia, y puede escribir horarios, entrenamientos, evaluaciones de actividad, objetivos, bienestar, peso/FTP, etc. desde una IA compatible. ChatGPT también admite estas escrituras importantes. La IA compatible con MCP también le permite utilizar herramientas periféricas como revisiones semanales y biblioteca de ejercicios.
¿Dónde puedo obtener los datos de mi viaje?
Se puede importar cargando archivos FIT y vinculando Intervals.icu.
La cooperación Intervals.icu es opcional. Puede administrar registros importando FIT sin vincularlos. Trabajar juntos hará que sea más fácil incorporar actividades, horarios y bienestar.
¿Necesito una cuenta Intervals.icu?
No es obligatorio. Puedes gestionar tus registros con archivos FIT sin Intervals.icu.
Al vincularse con Intervals.icu, resulta más fácil obtener información sobre actividades y bienestar, reflejar los horarios realizados con RideRIX y vincular la ejecución con Zwift y Garmin.
¿Qué es la cooperación en IA (RideRIX AI)?
Esta función le permite consultar IA compatibles como ChatGPT (RideRIX GPT), Claude y Grok utilizando datos como los registros, el horario y la condición física de RideRIX.
Para usarlo, debe iniciar sesión en RideRIX y permitir la conexión en cada lado de la IA. También se requiere una cuenta del lado de la IA.
¿Es necesario un contrato para ChatGPT/Claude/Grok?
Sí. Necesitará una cuenta en el lado del servicio de IA para poder utilizarlo. Puedes conectarte a RideRIX desde una IA compatible y ver datos y horarios de entrenamiento.
No se requiere un plan pago para el servicio de IA. Sin embargo, si utiliza un plan pago, será menos probable que se encuentre con restricciones de uso y será más probable que pueda utilizar un modelo de mayor rendimiento.
Escribir en RideRIX está disponible con Standard. Puede escribir horarios/entrenamientos, calificaciones de actividad, objetivos, bienestar, peso/FTP, etc. desde la IA compatible, incluido ChatGPT. La IA compatible con MCP también le permite utilizar herramientas periféricas como revisiones semanales y biblioteca de ejercicios.
¿Puedo crear un entrenamiento?
Sí. En la Biblioteca de entrenamientos puedes crear, guardar y editar entrenamientos e importar archivos .zwo.
Puedes crear entrenamientos estructurados con IA y aplicarlos a tu planificación.
Los entrenamientos estructurados que cree se pueden agregar a su programa y se pueden ejecutar en Zwift o Garmin a través de la integración Intervals.icu.
¿Cómo verifico mis planes y resultados reales?
Consulta el calendario de citas y el calendario de grabaciones.
También puedes revisar planes y resultados con IA.
Puedes organizar entrenamientos, carreras, descansos y más en tu agenda por fecha, y también puedes agregar entrenamientos guardados desde tu biblioteca. En el lado de la grabación, puede consultar sus actividades reales.
¿Puedo registrar también mi condición física (bienestar)?
Sí. Cuando se vincula con Intervals.icu, puede obtener datos de bienestar como peso, sueño, frecuencia cardíaca en reposo y HRV.
Standard también puede registrar condiciones subjetivas como fatiga, estrés y estado de ánimo a través de IA compatible. También puede administrar su peso en la pantalla de configuración.
¿Se puede hacer con Zwift o Garmin?
El proceso consiste en programar un entrenamiento estructurado en RideRIX, sincronizarlo con Intervals.icu y luego usar el enlace Zwift / Garmin Connect en el lado de Intervals.icu.
Los planes solo de texto o los descansos pueden sincronizarse como eventos de calendario, pero no se convierten en entrenamientos para ejecutar.
¿Qué debo hacer si no recibo un correo electrónico de RideRIX?
Si no recibes un correo de RideRIX, comprueba lo siguiente.
- Revise su carpeta de spam, promociones y pestañas equivalentes a spam.
- Verifique que la dirección de correo electrónico que ingresó sea correcta.
- Espera unos minutos e intenta volver a enviarlo o registrarte de nuevo.
- Consulte el correo electrónico de su operador o el correo electrónico de la empresa para ver si se niega a recibir correos electrónicos externos o correos electrónicos enviados automáticamente.
- Si usas una lista de remitentes permitidos, permite los correos de RideRIX.
¿Puedo cambiar mi dirección de correo electrónico y contraseña?
Después de iniciar sesión, puedes cambiarlo en Configuración de la cuenta. Al cambiar tu dirección de correo, debes verificarla mediante un correo de confirmación.
¿Dónde puedo consultar cómo se tratan mis datos?
Política de privacidadPuedes comprobarlo ahí. Las integraciones de IA externas y de servicios externos solo tratan datos dentro del alcance que has permitido.
¿Dónde puedo comunicarme con ustedes si tengo un problema o tengo una pregunta?
Formulario de contactoEnvíalos desde ahí. Te responderemos si es necesario tras revisarlos.
Solución de problemas
¿Qué debo hacer cuando ChatGPT no puede conectarse a RideRIX?
Debido a fallas temporales o restricciones de uso en el lado ChatGPT, es posible que RideRIX GPT no pueda abrirse, que no se le solicite conectarse o que no pueda recibir datos. Intente los siguientes pasos:
- Pide a GPT en el chat que se conecte.
- Empieza un chat nuevo. Si no se resuelve a la primera, crea chats nuevos y vuelve a intentarlo varias veces.
- Borra el historial de chats antiguo de RideRIX GPT y vuelve a conectarte desde un chat nuevo.
- Si no se abre en la aplicación de su teléfono inteligente, intente usar ChatGPT en su PC u otro navegador.
- Espera un tiempo y vuelve a intentarlo desde un chat nuevo.
- Verifique si hay restricciones o suspensiones de uso en el lado de ChatGPT. Durante las restricciones, es posible que no pueda conectarse a RideRIX.
Incluso si ya estás conectado pero no puedes usarlo, definitivamente es una buena idea probar primero un nuevo chat.
¿Qué debo hacer si mis entrenamientos no aparecen en Zwift o Garmin?
Solo se pueden enviar a Zwift o Garmin entrenamientos estructurados con una estructura de tiempo e intensidad. Los planes solo de texto o los descansos pueden aparecer en el calendario, pero no se convierten en entrenamientos para ejecutar.
Si no aparece, comprueba lo siguiente en este orden.
- Comprueba que el plan se haya sincronizado de RideRIX a Intervals.icu.
- Como entrenamiento estructurado en Intervals.icu, comprueba si tiene gráficos de tiempo e intensidad.
- Compruebe si la cooperación Zwift / Garmin Connect y "Upload planned workouts" en el lado Intervals.icu son válidas.
- Si no aparece aunque haya sido vinculado, cancele el vínculo del lado Intervals.icu y luego vuelva a vincularlo.
- Garmin verifica el calendario de Garmin Connect y luego sincroniza el dispositivo.
Si la intensidad es distinta, establece el mismo FTP en Zwift e Intervals.icu.